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sábado, abril 20, 2013

Corrente russa

Hoje quero contar pra vocês dessa maravilha que é a Corrente russa. Vocês já ouviram falar? Sabem pra que serve? 
Eu tenho essa fissura por ter a barriga seca e definida, e sei que pra isso ao contrário do que muitos pensam não adianta se matar nas aulas de abdômen da academia rs.Tem que comer bem, fazer dieta e tudo mais.Mas como sou adepta dos tratamentos estéticos logo descobri esse.
Trata-se de um tratamento de tonificação muscular que é feito através de um aparelho que promove contrações e descontrações no músculo. Explicando de uma forma mais clara, 30 min de corrente russa equivale mais ou menos a 300 abdominais, não tenho um número exato, mas é bem por aí.
A cada sessão os músculos vão ganhando mais força e melhoram sua tonificação.
Estou gostando muito desse procedimento, até porque não sinto dor, já fiz outros como massagem modeladora e vacoendermoterapia e simplesmente abandonei porque não suportava sofrer tanto rs ( podem me chamar de fraca ). Além disso antes da sessão de corrente eu passo por uma com ultrassom que ajuda no aumento da vascularização do tecido, produção de colágeno e na eliminação da maldita gordura localizada.

Assim que eu acabar o tratamento conto pra vocês o que achei do resultado.Alguém mais já fez? Eu dou a maior força ;)

BeijUUs

23 comentários:

  1. Isso aí. No pain no gain!

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  2. Eu sou fisioterapeuta e trabalho numa clínica de estética e uso nas clientes para trabalhar o fortalecimento muscular principalmente em barriga e de glúteos.
    Obrigada pela ajuda lá no blog, no post pra eu escolher o modelo do bolo do meu casamento! =)

    Beijinhos,
    http://nathvaicasar.blogspot.com

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  3. Minha mãe que tem uma lesão no joelho também tem utilizado a corrente, realmente ajuda em tudo!
    De nada, já se decidiu?

    bjuus

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  4. Também estou gostando muito.Vale a pena !!!

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  5. Bom saber que dá resultado e não doí ... chega de sofrer né rs


    bjs
    Aninha

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  6. Ray, nunca ouvi falar... mas equivalente a 300 abdominais deve ser maravilhoso!
    Quero ver o resultado hein!

    Beijocas
    http://casamento-marcado.blogspot.com.br/

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  7. Adorei adorei adorei !
    Menina, eu só tive a barriga mais ou menos quando eu tinha la pelos meus 14 anos. Agora to com uma pança horrível ! :b Quando vc terminar o tratamento não esquece de contar tudo! rsrs

    Ah, eu gostei mto do seu blog e queria te seguir, mas não achei o gadget =/ Beijão!

    www.curtologoindico.blogspot.com.br

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  8. Eu tb tinha a barriga sequinha quando era mais nova, mas isso não contava muito pq eu era toda seca rs.

    Depois posto o resultado.

    Eu sou iniciante e não tinha adicionado o gadget ainda, depois vê se vc consegue. Beijos

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  9. QQQQQQ tuuuuuudddoooo esse bloggggg \o/
    Menins simplesmente a-do-reiiiii. Bom estarei sempre aki. Como sou uma noiva... tbm estou em busca de uma silhueta mais fininha p o vestido ficar lindo!!! (risos) Faltam 81 dias e atualmente faço carbox e plataforma que por sinal estou adorando... agora vou ver suas dicas aki no blog... bjs mil
    Me visita la depois, será muito bem vinda... http://pollyarycasando.blogspot.com.br/

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    1. KKKKKKK obrigada!
      eu sou super curiosa pra fazer carbox, da resultado? o que é plataforma? também quero dicas depois.

      Beijos

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  10. Nunca tinha ouvido falar e morri agora, quero pra já!

    http://www.blogdajoanna.com/

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  11. Nossa, que legal! Equivalente a 300 abdominais sem sentir dor, bom isso, hein?

    Beijo
    Uma Perfeita Complicada

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  12. Huum..super legal esse tratamento!
    Não conhecia ainda, o unico ponto negativo que achei é pq só300 abdominais em 3 minutos,poderia ser bem mais.
    Mas pra quem não pode ir a academia,ou não gosta de abdominais ele é uma ótima opção mas como vc falou,de nada adianta se não seguir uma dieta equilibrada.
    Gostei de saber da novidade.

    http://nakitaaraujo.blogspot.com.br/
    Beijo!

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    1. Olá Nakita, foi conforme eu falei, eu não tenho certeza do nº exato, mas vou até confirmar isso com a minha esteticista.
      Bom saber que gostou =)

      beijos

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  13. Nossa, eu sou preguiçosa demais pra academia e fazer dieta sigo bem nos primeiros dias, mas depois relaxo... Hahaha
    Já ouvi falar nessa corrente russa aí, espero que alcance seu objetivo!

    Beijão pra ti e muito obrigada por visitar meu blog! Volte sempre viu?

    Blog Borboleta GLAM

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    1. Eu também era, mas de uns tempo pra cá estou super rata de academia rs.

      Beijos

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  14. acho muito linda uma barriga definida, to em busca da minha mas tá dificil kkkkkkk sou doida pra fazer esses trecos!!

    beijos flor
    http://ficoulinda.blogspot.com.br

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    1. Também acho, confesso que prefiro até uma barriga definida do que pernão sarado rs.

      Beijos

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  15. Bah, Ray!
    Vi essa foto aqui nas atualziações do blog, e não pude deixar de comentar!
    Essa corrente russa foi um terror na minha vida! +_+
    Dá cada choque! Eu achei´quase insuportável! E na clínica que eu fazia, eu só ouvia os gritos de dor das outras meninas que tbm estavam fazendo.
    Isso é tenso! +_+
    Dependendo da forma que o fisioterapeuta ajeitava o troço, dava o choque com maior ou menor intensidade. Mas no início é bem ruim, porque tu não está acostumada a levar choque, né? Hhehe.

    Tem post novo lá no blog.
    http://lookdasimone.blogspot.com.br
    =*

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    1. Sério Simone? eu juro que consigo lidar bem com ela, a minha esteticista vai aumentando e vendo até onde eu aguento, se eu ver que ta insuportável mando diminuir.

      Beijos

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  16. Issooo doooii mas pra ficar bonita ne rsrs

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