Hoje quero contar pra vocês dessa maravilha que é a Corrente russa. Vocês já ouviram falar? Sabem pra que serve?
Eu tenho essa fissura por ter a barriga seca e definida, e sei que pra isso ao contrário do que muitos pensam não adianta se matar nas aulas de abdômen da academia rs.Tem que comer bem, fazer dieta e tudo mais.Mas como sou adepta dos tratamentos estéticos logo descobri esse.
Trata-se de um tratamento de tonificação muscular que é feito através de um aparelho que promove contrações e descontrações no músculo. Explicando de uma forma mais clara, 30 min de corrente russa equivale mais ou menos a 300 abdominais, não tenho um número exato, mas é bem por aí.
A cada sessão os músculos vão ganhando mais força e melhoram sua tonificação.
Estou gostando muito desse procedimento, até porque não sinto dor, já fiz outros como massagem modeladora e vacoendermoterapia e simplesmente abandonei porque não suportava sofrer tanto rs ( podem me chamar de fraca ). Além disso antes da sessão de corrente eu passo por uma com ultrassom que ajuda no aumento da vascularização do tecido, produção de colágeno e na eliminação da maldita gordura localizada.
Assim que eu acabar o tratamento conto pra vocês o que achei do resultado.Alguém mais já fez? Eu dou a maior força ;)
BeijUUs
Isso aí. No pain no gain!
ResponderExcluirEu sou fisioterapeuta e trabalho numa clínica de estética e uso nas clientes para trabalhar o fortalecimento muscular principalmente em barriga e de glúteos.
ResponderExcluirObrigada pela ajuda lá no blog, no post pra eu escolher o modelo do bolo do meu casamento! =)
Beijinhos,
http://nathvaicasar.blogspot.com
Minha mãe que tem uma lesão no joelho também tem utilizado a corrente, realmente ajuda em tudo!
ResponderExcluirDe nada, já se decidiu?
bjuus
Também estou gostando muito.Vale a pena !!!
ResponderExcluirBom saber que dá resultado e não doí ... chega de sofrer né rs
ResponderExcluirbjs
Aninha
Ray, nunca ouvi falar... mas equivalente a 300 abdominais deve ser maravilhoso!
ResponderExcluirQuero ver o resultado hein!
Beijocas
http://casamento-marcado.blogspot.com.br/
É sim carina, muito bom!
ResponderExcluirbeijos
Adorei adorei adorei !
ResponderExcluirMenina, eu só tive a barriga mais ou menos quando eu tinha la pelos meus 14 anos. Agora to com uma pança horrível ! :b Quando vc terminar o tratamento não esquece de contar tudo! rsrs
Ah, eu gostei mto do seu blog e queria te seguir, mas não achei o gadget =/ Beijão!
www.curtologoindico.blogspot.com.br
Eu tb tinha a barriga sequinha quando era mais nova, mas isso não contava muito pq eu era toda seca rs.
ResponderExcluirDepois posto o resultado.
Eu sou iniciante e não tinha adicionado o gadget ainda, depois vê se vc consegue. Beijos
QQQQQQ tuuuuuudddoooo esse bloggggg \o/
ResponderExcluirMenins simplesmente a-do-reiiiii. Bom estarei sempre aki. Como sou uma noiva... tbm estou em busca de uma silhueta mais fininha p o vestido ficar lindo!!! (risos) Faltam 81 dias e atualmente faço carbox e plataforma que por sinal estou adorando... agora vou ver suas dicas aki no blog... bjs mil
Me visita la depois, será muito bem vinda... http://pollyarycasando.blogspot.com.br/
KKKKKKK obrigada!
Excluireu sou super curiosa pra fazer carbox, da resultado? o que é plataforma? também quero dicas depois.
Beijos
Nunca tinha ouvido falar e morri agora, quero pra já!
ResponderExcluirhttp://www.blogdajoanna.com/
É muito bom Anna Paula!
ExcluirBeijos
Nossa, que legal! Equivalente a 300 abdominais sem sentir dor, bom isso, hein?
ResponderExcluirBeijo
Uma Perfeita Complicada
Huum..super legal esse tratamento!
ResponderExcluirNão conhecia ainda, o unico ponto negativo que achei é pq só300 abdominais em 3 minutos,poderia ser bem mais.
Mas pra quem não pode ir a academia,ou não gosta de abdominais ele é uma ótima opção mas como vc falou,de nada adianta se não seguir uma dieta equilibrada.
Gostei de saber da novidade.
http://nakitaaraujo.blogspot.com.br/
Beijo!
Olá Nakita, foi conforme eu falei, eu não tenho certeza do nº exato, mas vou até confirmar isso com a minha esteticista.
ExcluirBom saber que gostou =)
beijos
Nossa, eu sou preguiçosa demais pra academia e fazer dieta sigo bem nos primeiros dias, mas depois relaxo... Hahaha
ResponderExcluirJá ouvi falar nessa corrente russa aí, espero que alcance seu objetivo!
Beijão pra ti e muito obrigada por visitar meu blog! Volte sempre viu?
Blog Borboleta GLAM
Eu também era, mas de uns tempo pra cá estou super rata de academia rs.
ExcluirBeijos
acho muito linda uma barriga definida, to em busca da minha mas tá dificil kkkkkkk sou doida pra fazer esses trecos!!
ResponderExcluirbeijos flor
http://ficoulinda.blogspot.com.br
Também acho, confesso que prefiro até uma barriga definida do que pernão sarado rs.
ExcluirBeijos
Bah, Ray!
ResponderExcluirVi essa foto aqui nas atualziações do blog, e não pude deixar de comentar!
Essa corrente russa foi um terror na minha vida! +_+
Dá cada choque! Eu achei´quase insuportável! E na clínica que eu fazia, eu só ouvia os gritos de dor das outras meninas que tbm estavam fazendo.
Isso é tenso! +_+
Dependendo da forma que o fisioterapeuta ajeitava o troço, dava o choque com maior ou menor intensidade. Mas no início é bem ruim, porque tu não está acostumada a levar choque, né? Hhehe.
Tem post novo lá no blog.
http://lookdasimone.blogspot.com.br
=*
Sério Simone? eu juro que consigo lidar bem com ela, a minha esteticista vai aumentando e vendo até onde eu aguento, se eu ver que ta insuportável mando diminuir.
ExcluirBeijos
Issooo doooii mas pra ficar bonita ne rsrs
ResponderExcluirObrigada pelas informações corrente russa
ResponderExcluirObrigada pelos esclarecimentos sobre corrente russa
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