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sexta-feira, abril 12, 2013

NPNG

Um dos maiores motivos que me levaram a fazer esse blog é poder contar um pouco da minha rotina na academia.Eu sempre fui muito magra e isso me gerava um incômodo terrível, principalmente na adolescência quando eu evitava usar vários tipos de roupas e até frequentar certos lugares por vergonha rs. Fui em vários médicos e o problema nunca foi de saúde, eu simplesmente não tinha facilidade pra ganhar peso, mesmo me alimentando bem, tomando todos os remédios que prometiam engordar e aumentar a fome nada surtia efeito. Há 1 ano e meio atrás resolvi entrar na academia e levar a sério, pois das outras vezes eu malhava dois dias e sumia uma semana, que vergonha... assim não há musculação que dê jeito, minha filha! Comecei a fazer tudo direitinho e a malhar pesado mas com tempo adivinhem o que aconteceu? Meu corpo deu uma estacionada e emagreci umas gramas, isso me desanimou, afinal acordo super cedo 4 dias na semana pra ir pra academia mesmo com todo sono do mundo, e não falto nem quando cai um temporal! É visível que estava errando em alguma coisa e isso certamente tinha relação com a minha alimentação, mas como corrigir isso? fazendo dietas loucas? parando de comer? a resposta era óbvia, precisava do acompanhamento de uma boa Nutricionista, e através de um blog que eu lia soube de uma que ao me ver parecia ser a pessoa certa, agendei uma consulta e em breve conto pra vocês como foi esse primeiro encontro. BeijUs

2 comentários:

  1. eu tb preciso ir em Nutricionista, só que no meu caso é perder peso. me inscrevi numa luta, vamos ver no que dá. tb fechei a boca, mas essa parte não tá dando mt certo. :b vou esperar os as dicas do Vitor no blog dele, pra ver se me ajudam em algo. beijos, até! e parabéns pelo blog!

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  2. Por incrível que pareça eu to com bastante gordura no corpo, descobri isso na consulta e tb to sofrendo com a dieta.
    Tenho certeza que a luta vai te ajudar muito, mas se esforça e fecha a boca, é muito difícil mas o sacrifício vale a pena. Obrigadaaa :n

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